L’Indice de Masse Corporelle (IMC) constitue une alternative pour dépister le surpoids et l’obésité. Il consiste à déterminer le poids au m2 d’une personne en vue d’estimer un excès de masse grasse. Avec l’âge qui avance, l’IMC est généralement excessif chez les seniors. Toutefois, avec un accompagnement personnalisé, il est possible de le maîtriser pour permettre aux personnes âgées de rester en bonne santé. Quel est l’indice de masse corporelle de la personne senior? Focus.
l’IMC chez les personnes âgées normales
Pour la personne âgée normale , un IMC qui se situe entre 21 et 30 est l’idéal. En réalité, l’IMC ou l’Indice de Masse Corporelle est un indicateur officiel qui aide dans la détermination de la corpulence d’une personne en fonction de sa taille et de son poids. Cela est fait dans le but de dénicher les problèmes d’obésité ou de dénutrition selon l’ordre établi par l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé). Alors, pour un senior qui ne présente aucun risque d’obésité ni de dénutrition, son IMC doit être entre 21 et 30.
Par ailleurs, pour effectuer le calcul de l’Indice de Masse Corporel, il faut diviser le poids (en kg) par la taille (en cm) au carré : Poids / Taille.
l’IMC chez une personne âgée en cas de dénutrition
L’IMC est l’un des outils qui permet de diagnostiquer la dénutrition. En effet, la dénutrition est présentée comme un état pathologique qui résulte d’un déséquilibre nutritionnel. Elle se caractérise par un bilan énergétique et/ou protéique négatif. En outre, elle est considérée comme un état de malnutrition par défaut d’apports qui engendre dans la majorité des cas, un amaigrissement.
Ainsi, il y a dénutrition quand l’Indice de Masse Corporelle de la personne âgée est supérieur à 17 et inférieure à 18,5 Kg/m2 en cas de dénutrition modérée. L’IMC est inférieur ou égale à 17 Kg/m2 en cas de dénutrition sévère
Par ailleurs, chez les personnes âgées de 70 ans et au-delà, il y a dénutrition sévère quand l’IMC est inférieure à 18 Kg/m2. Dans ce cas précis, il est indispensable de revoir l’alimentation de la personne âgée afin de régulariser la masse corporelle.
L’IMC d’une personne âgée en cas d’obésité
Les personnes âgées sont bien exposées à la prise de poids et à l’obésité à cause de leur inactivité. Il y a prise de poids quand l’Indice de masse corporelle de la personne âgée est situé entre 25,0 et 29,9 kg/m². Lorsque cette marge est excédée, le sujet est donc considéré comme une personne obèse. Ainsi, si l’IMC est située dans l’intervalle de 30,0 et 34,9 kg/m², il y a obésité de grade 1.
Toutefois, quand l’Indice de masse corporelle de la personne senior est compris entre 35,0 et 39,9 kg/m², il s’agit d’une obésité de grade 2. Enfin, en cas d’une obésité de grade 3, l’Indice de Masse Corporelle est plus de 40 kg/m². Il est important de contrôler à chaque fois l’IMC de la personne senior afin de l’épargner des problèmes de santé grave.
En conclusion, l’indice de Masse Corporelle de la personne senior est un élément à suivre de près. Elle varie compte tenu de plusieurs paramètres.
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