Categorie: Développement, Bien être, coaching
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Incapables de communiquer clairement, les personnes atteintes de démence sénile ont tendance à s’emporter lorsqu’elles ont peur ou se sentent mal à l’ [...]
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Comment l’arrêt du tabac améliore la santé mentale
Le tabagisme est bien connu pour ses effets néfastes sur la santé physique, mais son impact sur la santé mentale est souvent négligé. L'arrêt du tabac [...]
Yoga pour les seniors : cette pratique millénaire peut améliorer votre bien-être
Dans une société où le stress et les tensions sont de plus en plus présents, le yoga apparaît comme une solution idéale pour améliorer son bien-être, [...]
Texte de relaxation pour personnes âgées pour se détendre et retrouver le calme
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Prendre de la Whey après 50 ans : avantages de la prise de protéines pour une vie active
Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui intéresse de nombreux professionnels de la santé et du sport : prendre de la Whey après 50 ans. Vous êtes méde [...]
Marche active chez soi pour seniors : des exercices simples pour rester en forme
En tant que seniors, il est crucial de maintenir une bonne santé physique et mentale. La marche active, également connue sous le nom de marche rapide [...]
Comment se faire des amis quand on est senior : astuces et conseils
Dans une société où les liens sociaux occupent une place prépondérante, il peut être difficile pour les seniors de se faire de nouveaux amis en raison [...]
Comment se protéger de sa mère ?
Dans certaines situations, il peut être nécessaire de prendre des mesures pour se protéger de sa mère ou d'une figure maternelle toxique. Dans cet art [...]
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Les effets du CBD sur les troubles cognitifs liés aux maladies neurodégénératives des seniors
Le CBD est parfois présenté comme une molécule miracle, capable de soigner toutes sortes de pathologies. S'il est tout à fait vrai que le CBD peut cal [...]
Comment utiliser la résine de CBD pour les seniors anxieux
Les produits à base de CBD sont de plus en plus populaires parmi les seniors anxieux. La résine de CBD peut être un moyen sûr et efficace de soulager [...]
Quel est le meilleur dosage de CBD pour bien dormir ?
Vos nuits sont perturbées ou vous avez du mal à trouver le sommeil ? Il existe des solutions naturelles et simples à mettre en place. Outre les règles [...]
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